のんびり ゆっくり

たんなるつぶやき

つぶやき

今日から12月

ふと気が付けば、もう12月になっていた。 11月があまりにスピーディーに過ぎ去っていったから、ヒェーと驚いている。 特別何をしたわけでもなく、本当に何となく過ごしているうちに、気が付いたらあっという間に過ぎ去っていった…という感じ。 街を歩く…

ゆきむし

昨日、散歩中に雪虫を見ました。 暦的には、雪が降ってもおかしくない時。だって11月だもん。 だけど、もう少しこの穏やかな秋晴れのお天気を体験していたいと思う。 雪虫を撮ってみたけど、小さすぎて分からなくなっちゃった。

暖かすぎる秋

今日、お天気が良かったのでお散歩をした。 昨日は「立冬」で暦の上では冬になったんだけど、秋晴れの日は気温が上がり、汗ばむ陽気となる。 今日も散歩のとき、一応、パーカーを羽織ってみたのだけど、やはり暑くて汗をかてしまった。 もう11月だというの…

身体メンテナンスday

今日は整体施療の日。 月一回のメンテナンスday。 今日は久しぶりに施療中は爆睡したのだった。気持ちよくて気が付くとグッスリ眠ってた。 終わったとき、(頭はボーとしてるけどw)身体はスッキリ✨ これで今月(11月)も頑張れそう。 紅葉が始まりました🍁

自由になる

今日は雨が降り、肌寒くて、早いうちから薄暗くなり、なんだか冬の始まりみたいなお天気だった。 あまりに薄暗くて寒いから「あれ?今って何月だっけ?」と分からなくなってしまった。 慌てて今が10月だったと思い出し、あたらめて驚く。時間の感覚が飛ん…

寒い夜は温かく

昨夜の寒さ、ナメてました。 一桁台の気温なのに、今までと変わらない薄いガーゼのパジャマを着て布団に入ったら、寒い寒い…。 一応、羽毛布団をかけていたけど、その下は毛布じゃなくて、タオルケットのままだったのアカンかったみたい(泣)。 あまりに寒…

冬支度

今日は寒いね…。 今、正午でも気温は12℃。 あまりに寒かったんで、さっき、フリースを箪笥から引っ張り出して羽織った。 昨日までは、朝晩は冷えても、日中は25℃くらいあって暑かったのに~。 気温のアップダウンが激しくて、風邪を引きそうだわ。 (い…

布団の衣替え

今日は布団の衣替えをした。 今までは夏蒲団を2枚重ねて寝ていた。 9月中は蒸し暑い日もあったので、これでちょうど良かったけど、さすがに10月に入ったら、ちょっとこれでは早朝は寒く感じられるようになった。 夏布団のカバーを外して、布団は陰干し。…

今月も濃かった

9月も明日で終わりますね~。 今月も濃かった コロナも少し落ち着いてきたし、私の2回目のワクチン接種も今月中に終わったし、これで10月からは新しい気持ちでリスタートできそう✨ 緊急事態宣言が解除されたから、いろんな所に行きたいなぁ。 県内でもいいか…

身体は資本

2回目の接種を済ませた晩からどうも調子が悪くて、ずっとグッタリしていました。 しかも、満月… 月の満ち欠けも関連していたのかな? どんどん不調の波が大きくなっていき、結構しんどかったです。 でも、満月のピークを迎えた今朝、そのピークを過ぎたあた…

イライラするとき

人間だから、イライラする時もたまにはある。 今が、まさにそれ。 意味はなく、理由もなく、原因もなく、ただイライラしている。 こういう時、「どうしてイライラしているの?」と聞かれても、理由なんてないから、説明のしようがなくて余計にイライラするん…

好きなお茶について

今週のお題「好きなお茶」 最近、はまっているのは、「はと麦茶」。 ハト麦には、老廃物を排出する作用がある…と漢方の先生からお聞きし、ちょくちょく飲んでいる。 マイボトルに入れておき、カップに注いでチビチビ飲むのがお気に入り。 そのほかだと、「小…

秋の養生、始めます

9月に入って以降、急にいろんな予定が入って忙しくなり、その分、あれこれ考えることが増えてきた。 スケジュールの管理や、いろいろな段取り、そして、こうして書くことについても…等々。確かに9月に入ってから、頭を使うことばかりしている。 漢方薬の世…

いつのまにか秋、そして今日は新月

昼間は蝉が鳴いているけど、夜になると秋の虫の音が聴こえる。 いつのまにか秋になっていた。 そして今日は新月。 今回の新月のお願いことは「みんな成長すること」かなぁ。 それぞれのペースで、それぞれの学びを得て、皆さんが各々で成長していきますよう…

今日は宝くじの日

今日9月2日は「宝くじの日」なんだって。 9と2を「くじ」と呼ぶ語呂合わせから決まったんだとか。 宝くじ…私は末等しか当たったことがない。 以前、宝くじにハマって買っていた時期があったけど、まったく当たらないので、途中で、もうやめてしまった。 …

コビットに負けない

今日で8月が終わる。 でも「夏が終わる」という余韻よりは、コロナ禍の中のワンシーズンが終わる…という感じがして、全然しんみりこない。 まだこれからも続くんだろうなぁ…。 下は、今現在のコロナのイメージ(デルタ株)。 どこへでもヒューと飛んで行っ…

ちゃんと行き渡りますように…

先日、ワクチンを接種しました。1回目です。 まだまだ先だと思っていたのに、運よく予約が取れたんですよね。 それで「これは神様の思し召し」だと思い、ありがたく感謝してサクッと打っていただきました。 針が刺さっている間は、チクチクと痛かったですが…

お昼ごはんを抜いた後は…

お昼ごはんを食べようと思い、冷蔵庫を開けてみたら、昨夜の残りご飯が全然ないことに気づいた。 私はいつも、前日の夕ご飯の残りを次の日のランチにしているのだけど、昨夜はきれいに食べ尽くしてしまい、何も残っていなかったことを、この時思いだす。 あ…

夏と秋が混在している

今は8月だけど、体感としては9月のような雰囲気。 コロコロ変わるお天気、長雨、朝晩と日中の気温差。 風の感触。などなど 先日は、スイカと桃と梨をいただいた。 それぞれ違う方からなんだけど、いただく農作物に夏と秋が混ざっていて、しみじみ「今は季…

なんだか秋みたい

雨のせいなのかな…。 数日前から急に気温が低めになり、今も(日中なのに)8月半ばとは思えないほどの低めの気温(20℃ちょっと)だ。 夜は20℃を切っているから、夏の布団だと風邪を引きそう…。 エアコンをかけなくても大丈夫な涼しさで、夜も寝苦しいこ…

雨の状況

昨日からずっと雨です。 でも、私が住んでいるスポットは、ありがたいことに普通の降り方で、今のところはそれほど不便はありません。 しかし、周辺の他の地区や他市では、避難指示が出されていたり、過去最大の雨量を記録したり…等、心配な状態が続いていま…

自然の前では人間は無力だ

今日は曇り空。 すぐにでも雨がこぼれ落ちそうなお天気。 でも、全然蒸し暑くない。外の気温は25℃。 私は今、エアコンの無い部屋でぱちぱちとパソコンを打っているけど、扇風機一台で充分に涼がとれる。ありがたいことだ。 そして、この部屋の窓から、外の…

ひと手間の幸せ

今日はお掃除をした後、ホワイトセージで室内を清めました。 ちょっとしたことだけど、このひと手間で居心地の良さが大きく変わります。 ちょっとしたひと手間。 この手の加え具合が、「豊かさ」となったり、「幸せ」だったり…。満ち足りたものを感じる瞬間…

涼しい一日

去っていった温帯低気圧のお陰かな? 今日はエアコン無しでも涼しく過ごせた。 たまにこんな日があると、心と身体がホッと一息つけて休めるから良いよね~。 夏も暑さはまあまあ好きだけど、暑い最中のちょっと涼しい時間も好き。 実は連日の暑さに少しバテ…

蝉のいのち

今日も散歩中に蝉をたくさん見かけた。 小ぶりな蝉たちは、私が近寄るとサッと飛んで逃げていくけど、大きめの蝉はずっと木の幹にくっついてあまり動かない。堂々としたものだ。 蝉が元気に鳴いている公園の中をテクテクと歩いた。 私以外に人がいない。自然…

蝉がいっぱい

お散歩に出かけるも、暑くて30分で退散 しかし今年は蝉がすごく多くて、ブンブン飛んでいるし、地面に死骸が落ちているし、木々にはいっぱい蝉が引っ付いています。 それも大きくて立派な蝉ばかり! さて、クイズです。下の写真をご覧あれ~。蝉はどこにい…

寝苦しい夜

「夏の夜」あるある~。 夜中、蒸し暑くて目が覚める。 ↓ 扇風機をかけて寝る。 ↓ 早朝、扇風機の風で身体が冷えて目が覚める。 ↓ 扇風機を切って、布団をかけて二度寝する。 ↓ 朝、目覚まし時計の音で目が覚める ↓ 身体がだるくてちょっと不調…。 エアコン…

マンスリーログを書きながら…

今日は7月最後の日。 そこで、私用のバレットジャーナルを開き、8月のマンスリーログを作成した。 8月の祝日といえば「山の日」なんだけど、7月と同様、8月も祝日がずれていて、8月11日(水)から8月8日(日)へと「山の日」が移動している。 これ…

足元を照らす小さな光でありたい

今日も暑かったね~ お掃除して、散歩して、銀行によって、お買い物をして…等々。 エアコンがない所で長い時間を過ごしたから、たくさん汗をかいて、ちょっといい気分。 そして、今日は天気予報で「雨が降るかもしれません」と言っていたので用心していたけ…

夏の断捨離

今日は家の掃除をして過ごした。 普段、やっていないところを重点的に清掃。 いつもなら面倒くさい作業も、今日はスイスイとできて良かった。 掃除をしながら、棚の中も整理整頓。要らないものを取り出して廃棄し、ついでにモノの配置換えもしてみる。 夏の…