３連休が終わろうとしている。
結局、この三日間は家でおとなしく過ごしたのだった。
理由は、夏風邪を引いたから…なんだけど、ね。
「何もしないでのんびり過ごす」
全く何もしないのも、かえって体に良くないんじゃないか？と心配になるけど、「じっとしていることに罪悪感を抱いてしまう」という思考癖、もう手放さなきゃいけないな…と感じている。
自分では自覚がなかったけど、「〇〇しなきゃいけない」とか「△△はダメだ」とか、いろんなルールに縛り付けられていたんだなぁ…としみじみ思う。
みんな、いろんなことに縛られているんだよね。
無意識に、無自覚に。
いつでも鍵を外して自由になれるのに、私たちはみんな「鍵を外してはいけない」と思い込んでいるのだ。
だから、ずっと縛られ続けている。
私の連休三日間は、引きこもり休養期間だった。
全く生産性のない日々だったけど、体が自由じゃなかったのだもの。これは仕方がないことだ。
だから、今日も丸一日のんびり過ごしたいと思う。
そう決めて、潔く一日を静かに過ごす。
