首を痛めて以降、いろいろ気を付けて過ごしている。 今、私が痛い箇所のために「気を付けて実践していること」は、以下の通り ・無理に首を動かさない。 ・運動はお休み ・整形外科を予約(＝盆休み明けに受診予定) ・手や足＆脚のツボにお灸を施す ・漢方薬…