今日は布団の衣替えをした。 今までは夏蒲団を２枚重ねて寝ていた。 ９月中は蒸し暑い日もあったので、これでちょうど良かったけど、さすがに１０月に入ったら、ちょっとこれでは早朝は寒く感じられるようになった。 夏布団のカバーを外して、布団は陰干し。…

9月も明日で終わりますね～。 今月も濃かった コロナも少し落ち着いてきたし、私の2回目のワクチン接種も今月中に終わったし、これで10月からは新しい気持ちでリスタートできそう✨ 緊急事態宣言が解除されたから、いろんな所に行きたいなぁ。 県内でもいいか…

脱脂肪肝からプチ糖質制限をしていて、今は「甘いモノ」を断っている。 …といっても、そんなに大したことじゃなく、やっていることは以下の通り。 飲み物はシュガーレスのコーヒーかお茶。 おやつは小さめなのを一つ（小袋入りのお菓子なら一日１袋のみ） ご…

今日は美容院に行き、髪の毛をカットしてもらった。 いつものようにカラーリングもしてもらう。 サロンにいる間、私は美容師さんといろんなことを語り合うのだけど、今回も楽しくお喋りした。 この美容院には２０代の頃から通い続けてるから、すごく長いお付…

２回目の接種を済ませた晩からどうも調子が悪くて、ずっとグッタリしていました。 しかも、満月… 月の満ち欠けも関連していたのかな？ どんどん不調の波が大きくなっていき、結構しんどかったです。 でも、満月のピークを迎えた今朝、そのピークを過ぎたあた…

今週のお題「好きなお茶」 最近は、いろんなお茶を飲んでいるけど、以前は緑茶を毎日飲んでいました。 緑茶の中でも、主に「煎茶」を…です。 この地域は、香典返しにお茶（茶葉）をいただくので、急須でお茶を淹れてよく飲んでいました。 良いお茶は、香りも…

人間だから、イライラする時もたまにはある。 今が、まさにそれ。 意味はなく、理由もなく、原因もなく、ただイライラしている。 こういう時、「どうしてイライラしているの？」と聞かれても、理由なんてないから、説明のしようがなくて余計にイライラするん…

今日は朝からずっと「今にも雨がこぼれ落ちそうな空」だったけど、結局、夕方の今までなんとかギリギリ降らずに至った。 お天気がビミョーだったから、外干しの洗濯物が心配で、お散歩も早めに切り上げたというのに…ね。 秋の空は、いつも中途半端でハッキリ…