昨夜の寒さ、ナメてました。
一桁台の気温なのに、今までと変わらない薄いガーゼのパジャマを着て布団に入ったら、寒い寒い…。
一応、羽毛布団をかけていたけど、その下は毛布じゃなくて、タオルケットのままだったのアカンかったみたい（泣）。
あまりに寒くて眠れず、真夜中にむっくり起きて、パジャマを冬用のものに着替えて、押し入れから毛布を取り出し、布団の上にかけてみた。
これで何とか入眠できるレベルの「温かさ」を確保。
気が付いたらスーと寝入っていた。
まだ大丈夫だろう…と高を括ってはダメだわ～💦（心から反省）
寒い日は無理したりやせ我慢したりせず、素直に温かくしておこう。
そう痛感したのであった。
今日はしっかり暖かくして就寝しよう♡
寒い時は温かくして、自分の身体を守ろう♡
