今週のお題「好きなお茶」
最近、はまっているのは、「はと麦茶」。
ハト麦には、老廃物を排出する作用がある…と漢方の先生からお聞きし、ちょくちょく飲んでいる。
マイボトルに入れておき、カップに注いでチビチビ飲むのがお気に入り。
そのほかだと、「小豆茶」「黒豆茶」も好きだなぁ…。
豆系は香ばしい風味だから、これからの季節はホットで美味しくいただける。
ちなみに、「小豆茶」は優しい甘みがほのかに感じられるところが良し。
小豆には利尿作用があるので、むくみがちな時は進んで飲んでいる。
今までは暑かったので、冷たいお茶をよく飲んでいたけど、これからは熱めのお茶をフーフーと飲めるから良い♡
