2021-07-26 散歩して運動不足を解消 つぶやき 今日も良いお天気だった。 暑い中をテクテク歩く。散歩して運動不足を解消するのだ。 運動して汗をかくと、身も心もスッキリするね~✨ これで怠けていることへの罪悪感がスーと消えるから嬉しい。