気分が乗らない時は、無理しないで、自分の気持ちに正直になって過ごすことが大事。 でも、どんなに気分が乗らなくても、(体調が悪くない限り)毎日、一日のどこかで運動する時間を自分に与えることを、私は心がけている。 運動すると気持ちがスッキリして…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。