メイクをする。好きな服を着る。自分に触れる。自分を手入れする。 そうすると、気持ちが明るくなる。自分がきれいになることは楽しくて嬉しい。 好きな色を身につけて、好きなものを身にまとい、好きな音楽を聴いて、好きな曲を口ずさむ。 これらは誰かのた…
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