今日は久しぶりに黄砂を気にしなくてもいい晴天で、洗濯物を外に干すことができた。 昨日の雨が、空気の汚れをスッキリ洗い流してくれたんだと思う。 ちなみに先週は、黄砂とヒノキ花粉のダブルパンチに遭い、頭は痛いし、目は乾燥してつらいし、鼻は痒くて…

青空の下、思いっきりお散歩したいーー！ せっかく桜が咲いて温かくなったのに、花粉と黄砂で空気が白くかすんで汚れているので、あまり外に出ないようにしている。 春は楽しみな季節だけど、花粉と黄砂のせいで心から楽しめないのよね…汗。 スカッと爽快に…

毎年、年度替わりのたびにやっているのが書類の断捨離。 この一年間の間に溜まった紙の書類(もう要らないもの)を一斉処分している。 最初の頃は大事に保管していたけど、あまりに膨大な量で置いておく場所がなくなったため、数年前から一気に捨ててしまうこ…

最近思うことだけど、一番効率がいいのは「似た価値観・似た感性の人たちで集まる」ってこと。 特に仕事とか活動に関することは、似た属性の人たちで集まって一緒に活動するほうが、コミュニケーションも業務もスムーズに進んでいくと思う。 違う人が混じっ…

私の場合、花粉症の症状が出始めた時が「春の到来」を感じる瞬間かな。 あっ！これ花粉だ…と感じる瞬間ね。 鼻がグチュグチュしてきて、目頭が痒くなり、頭が痛くなって、これは明らかにいつもと違うぞ…という感じを顔面でキャッチした時が、私の春。 今年も…

昨年から「温活」を始めて早一年。 夏でも湯たんぽを使って冷えた臀部を温めたり、冬は漢方薬＋温かい下着＆衣服で、冷えた箇所がないよう心がけている。 こうしつコツコツ温活を継続してきて、発見したことがある。 それは… 冷えに対してあまりに鈍感だった…

前回の更新からもう一ヶ月以上が経っていた。 今日久しぶりにブログを開いてみてビックリしちゃったよ。 ここまでなんだかんだと忙しかったのよね。昨日ようやく一段落ついてホッとしたところだった。 光陰矢の如し ボーとしてるとあっという間に歳を食っち…

被災地の中学生たちが、県内の安全な地域の施設に集団疎開して、そこで約２か月をめどに勉学に集中するという。 もちろん強制ではなく、希望する生徒たちが参加するらしいけど、おそらく、この状況下で「今、自分がすべきことは何か？」を真剣に考え「今は中…